香りの散歩道 |
墨絵・朝野泰昌 |
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夏の暑さから身を守るために、皆さんはどんなことに気をつけていますか。 普段、どのくらい水分を摂っているか、あまり意識していないという方は・・・目覚めの一杯と、寝る前の一杯。 そして、この「健康のため水を飲もう」推進運動には、水道など私たちの身近にある水の大切さを、あらためて見直してもらおうという目的もあるとか。 蛇口をひねれば、いつでもすぐに飲める水が出る。 せっかく安心して飲める水があるのですから、健康のために活用しないのはもったいないですね。 今日からすぐに実践できる、コップの水をあと2杯多く飲むという毎日の健康習慣。 |
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*毎週水曜日・FM山陰.他で放送中 ↓mp3です。
wmp等でお聞き下さい。 7月分は現在放送中に付き、もう少々お待ちください。
毎週水曜日FM山陰(16:55~17:00)放送、日本海新聞に掲載されます。 香りの散歩道TOPへ / TOPへ / 歳時記へ |